Кератин для волос: что это такое и почему он так важен

Каждая девочка с детства мечтает о красивых, густых и длинных волосах. Все знают, что аккуратная причёска является неотъемлемой частью уверенного в себе человека. В целом на здоровье и красивый внешний вид локонов влияет состояние маленьких частичек, из которых состоит сам волосок. Самым главным элементом, из которого он состоит, является специальный белок — кератин.

Кератин — что это?

Кератин представляет собой особый «строительный материал», который присутствует в коже, ногтях, зубах и волосах. В его состав входят аминокислоты, которые образовывают специальные соединения и придают ему особенные свойства — кератин может быть плотным, например, в длинных и ровных волосах, или наоборот, мягким, как в детских волосиках.

Взаимосвязь кератина и типа волос

Волос человека почти на 90% состоит из кератина. Но в зависимости от типа волос или места проживания его количество может отличаться. Например, волосы у обитателей Африки содержат около 85% кератина, у жителей Европы — примерно 89%, а у жителей Азии — до 95%.

Также количество кератина в волосах зависит от их природного цвета. Тёмные волосы содержат больше кератина, чем светлые, поскольку светлые пряди легче отражают солнечные лучи, а тёмным необходима более плотная защита.

Вьющиеся волосы содержат меньше кератина, чем прямые. Это связано с тем, что завитки натуральных локонов изначально имеют более мягкую структуру, тогда как ровные волосы отличаются большей плотностью.

Что происходит с волосами при дефиците кератина?

Нехватка кератина в структуре волос делает их пористыми и хрупкими, так как защитный слой волоса — кутикула — перестаёт удерживать влагу внутри. Волосы иссушаются, теряют эластичность и начинают ломаться.

Когда количество кератина уменьшается, чешуйки кутикулы начинают плохо прилегать друг к другу. В результате локоны тускнеют, их кончики секутся, а сами волосы легко путаются и выглядят неухоженными.

Почему уменьшается количество кератина в волосах?

Отрицательное воздействие окружающей среды, стрессы, агрессивные диеты и неправильное питание — основные причины утраты природного кератина в волосах. Каждая из них приводит к нарушению обмена веществ в организме и сбою в выработке аминокислот, из которых формируется кератин.

Кроме того, не стоит забывать о частых экспериментах с волосами: кардинальной смене цвета, химической завивке и частом окрашивании. Каждая такая процедура повреждает верхний слой волоса и разрушает природный кератин.

Можно ли восполнить уровень кератина в волосах?

Для постоянной выработки кератина организму необходимо регулярно получать достаточное количество микроэлементов. Кератин активно синтезируется при употреблении продуктов, богатых белком: рыбы, мяса и молочных продуктов.

Витамин B6 ускоряет белковый обмен и способствует выработке кератина. Его источниками являются орехи, соя и печень. Для лучшего усвоения микроэлементов и их расщепления на аминокислоты рекомендуется включать в рацион больше свежих фруктов и овощей.

Многие салоны красоты предлагают процедуры кератинового восстановления волос (не путать с кератиновым выпрямлением). Это интенсивное насыщение волос кератином, которое позволяет вернуть локонам гладкость, плотность и ухоженный внешний вид.

Есть ли эффект от косметики с кератином?

В последние годы практически каждая косметическая марка выпустила продукты с кератином в составе. Но действительно ли они работают?

Например, шампуни с конским кератином укрепляют волосы и помогают снизить их выпадение. Шампуни с протеинами кератина заполняют повреждённые участки волоса, выравнивают поверхность и восстанавливают его защитный слой.

Бальзамы и кондиционеры с кератином создают вокруг каждого волоска тонкий защитный барьер, восстанавливают гидробаланс и повреждённую структуру волос.

Спреи с гидролизованным кератином особенно полезны для слабых и повреждённых волос. Они восполняют дефицит кератина и дополнительно увлажняют локоны.

Маски с кератином или его протеинами обеспечивают глубокое увлажнение, укрепляют волосы и делают их более плотными и сильными.

Читайте наши статьи, узнавайте полезную информацию и не забывайте делиться материалами с друзьями и коллегами.